いいことノートで自分の波動を上げよう

いいことノートにメモ

あなたは毎日をただ何となく過ごしてしまっていませんか?

毎日同じことの繰り返しで日々が単調だったり、このまま時間が過ぎていくことに漠然とした不安を感じている方も多いかもしれませんね。

もっと日常にワクワクを感じたいと思っているならば、いまの生活の中にある「いいこと」を探すことから始めてみましょう!

不安に襲われた時「今ある幸せ」をノートに書き出すことを別記事でも書きましたが、日々過ごす中で感じた「いいこと」をメモしていくこともおすすめします(^^)

日常で起こったこと、感じたものならどんな些細なことでもいいです。

何もないという時は、「今日も無事に生きてこれた」というだけでもOKです!

私の場合は日付と出来事を箇条書きするだけのシンプルなものですが、日々何かしらいいことで埋まっていきます。

今までは何とも思わなかったことでも、ノートに書き出すようになってから「これって実は、すごくいいことかもしれないな」と気付けるようになりました(^^)

こうしてメモしていくだけでも、どんどん自分の波動が上がります。

「波動」とはその人が出している雰囲気のことで、誰でも相手を見て「元気がなさそうだな」とか「ピリピリしているな」など感じた事はありますよね?

また、自分で「振り出しに戻ってしまったな」と思った時にも、このノートを活用できます。

私もどうしても良い気分になれない時は改めて「今ある幸せ」と「いいこと」を見返して、ホッとした状態に戻ります。

日々きちんとメモしておくと、すべての出来事は繋がっていたことが後になって理解できるかもしれません。

人生というのは自分では狭い範囲しか見えていなくても、宇宙という偉大なる存在にはすべてお見通しで、うまく私たちを最善の方向へ誘導してくれているのだそうです。

もし後になって何か自分でも驚くような変化や出来事があった時、メモを見返すと「この時に伏線があった!」なんて気付ける可能性もありますよ(^^)

本格的な日記を書くのは苦手でも、ノートに一行メモするだけなら簡単ですよね!

毎日をただなんとなく過ごしていて、人生はつまらないと思っている方にも効果抜群です。

よろしければ是非、試してみてください(^^)

またより専門的な手帳を利用したいという方は、各著名人による2018年版の引き寄せ系手帳が発売されています!

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メモすることで、今まで見過ごしていた幸せに気付くことができる。

そのメモした「いいこと」は、後に起こる大きな出来事の伏線かもしれない。